Babyschwimmen.htm

Babys genießen es, im warmen Wasser zu schwimmen - das waren sie
immerhin neun Monate lang gewohnt. In der Badewanne oder im Pool

können sie sich wieder beinahe schwerelos bewegen.

Kleine Wasserflöhe

Babyschwimmen Teil 1

Ab dem zweiten Lebensmonat können Sie Ihr Baby in ein Schwimmbecken mitnehmen - vorausgesetzt, das Wasser ist warm und sauber und die Umgebung angenehm ruhig. Über Temperatur und Chlorgehalt der Schwimmbäder informieren die städtischen Badeämter. Vielerorts wird Babyschwimmen in zehnstündigen oder fortlaufenden Kursen angeboten. Die folgenden Bewegungsspiele bieten sich für Eltern mit kleinen Babys zum Einstieg an. Steigern Sie über mehrere Wochen die Badezeit von zehn auf dreißig Minuten. Ein kleiner Ball oder eine Badeente gehören mit ins Gepäck.

nen sie nach dem ersten Lebensjahr mit ihnen senkrecht im Wasser schweben, den Kopf hochhalten und das Gleichgewicht ausbalancieren. Viele Einjährige strampeln dann rasch in Vor- oder Rücklage von den Eltern weg, hin zur Treppe oder von einem Beckenrand zum anderen. Erfahrene Wasserflöhe bewegen sich mit Schwimmflügeln schon früh sehr sicher, rutschen ohne Angst vom Beckenrand ins Wasser und strampeln sich zu den Eltern voran. Ein toller Erfolg für das junge Selbstbewusstsein! Lassen Sie die Kinder jedoch nie aus den Augen und bleiben Sie immer in Reichweite. Zudem sollten die Kleinen die Flügel nie zu lange tragen. Sie könnten sonst ein falsches Bewegungsgefühl entwickeln und annehmen, sich mit Schwimmflügeln auch ohne Beinbewegungen über Wasser halten zu können. Sollte ein Kind im Wasser unerwartet stürzen, könnte es dann ohne Flügel in Panik geraten und vergessen, sich durch Strampeln zum Beckenrand zu retten. Bringen Sie Ihrem Kind darum zu seiner eigenen Sicherheit spielerisch bei, sich an verschiedenen schwimmenden Gegenständen festzuhalten und sich am Beckenrand hochzuziehen.

In der kommenden Ausgabe erfahren Sie, welche Schwimmhilfen und Spielsachen im Schwimmbad sinnvoll und welche ungeeignet sind.

Sibylle Wanders

Tragen, ziehen und schaukeln Sie Ihr Baby in den ersten Badeeinheiten ohne Schwimmhilfen. Später können Sie ihm etwa ab dem achten Lebensmonatfür ein paar Minuten Schwimmflügel anziehen. Schwimmflügel oder -armreifen ermöglichen ihm neue Wassererfahrungen und etwas mehr Unabhängigkeit von den Eltern. Haben ältere Babys die Flügel regelmäßig genutzt, kön-

Bild 1 Arm in Arm durch das warme Wasser ziehen, Wassertropfen an den Schultern und Wangen spüren - ein herrliches Vergnügen.

Bild 2 Die Eltern umfassen den kleinen Wasserfloh am Brustkorb und schieben ihn sich gegenseitig zu.

Bild 3 Wer die Schwimmente erreichen will, muss lernen, sich am Beckenrand hochzuziehen.

Bild 4 Auf Mamas Brust durch das Wasser gezogen werden, findet die schon erfahrene Wassernixe Seiina besonders schön.

KIND & GESUNDHEIT • Werdende Eltern 4/2003




Babys genießen es, im warmen Wasser zu schwimmen - das waren sie immerhin neun Monate lang gewohnt. In der Badewanne oder im Pool können sie sich wieder beinahe schwerelos bewegen. Kleine Wasserflöhe
)-	Babyschwimmen Teil 1 Ab dem zweiten Lebensmonat können Sie Ihr Baby in ein Schwimmbecken mitnehmen - vorausgesetzt, das Wasser ist warm und sauber und die Umgebung angenehm ruhig. Über Temperatur und Chlorgehalt der Schwimmbäder informieren die städtischen Badeämter. Vielerorts wird Babyschwimmen in zehnstündigen oder fortlaufenden Kursen angeboten. Die folgenden Bewegungsspiele bieten sich für Eltern mit kleinen Babys zum Einstieg an. Steigern Sie über mehrere Wochen die Badezeit von zehn auf dreißig Minuten. Ein kleiner Ball oder eine Badeente gehören mit ins Gepäck.	nen sie nach dem ersten Lebensjahr mit ihnen senkrecht im Wasser schweben, den Kopf hochhalten und das Gleichgewicht ausbalancieren. Viele Einjährige strampeln dann rasch in Vor- oder Rücklage von den Eltern weg, hin zur Treppe oder von einem Beckenrand zum anderen. Erfahrene Wasserflöhe bewegen sich mit Schwimmflügeln schon früh sehr sicher, rutschen ohne Angst vom Beckenrand ins Wasser und strampeln sich zu den Eltern voran. Ein toller Erfolg für das junge Selbstbewusstsein! Lassen Sie die Kinder jedoch nie aus den Augen und bleiben Sie immer in Reichweite. Zudem sollten die Kleinen die Flügel nie zu lange tragen. Sie könnten sonst ein falsches Bewegungsgefühl entwickeln und annehmen, sich mit Schwimmflügeln auch ohne Beinbewegungen über Wasser halten zu können. Sollte ein Kind im Wasser unerwartet stürzen, könnte es dann ohne Flügel in Panik geraten und vergessen, sich durch Strampeln zum Beckenrand zu retten. Bringen Sie Ihrem Kind darum zu seiner eigenen Sicherheit spielerisch bei, sich an verschiedenen schwimmenden Gegenständen festzuhalten und sich am Beckenrand hochzuziehen. In der kommenden Ausgabe erfahren Sie, welche Schwimmhilfen und Spielsachen im Schwimmbad sinnvoll und welche ungeeignet sind. Sibylle Wanders

Tragen, ziehen und schaukeln Sie Ihr Baby in den ersten Badeeinheiten ohne Schwimmhilfen. Später können Sie ihm etwa ab dem achten Lebensmonatfür ein paar Minuten Schwimmflügel anziehen. Schwimmflügel oder -armreifen ermöglichen ihm neue Wassererfahrungen und etwas mehr Unabhängigkeit von den Eltern. Haben ältere Babys die Flügel regelmäßig genutzt, kön-			Bild 1 Arm in Arm durch das warme Wasser ziehen, Wassertropfen an den Schultern und Wangen spüren - ein herrliches Vergnügen. Bild 2 Die Eltern umfassen den kleinen Wasserfloh am Brustkorb und schieben ihn sich gegenseitig zu. Bild 3 Wer die Schwimmente erreichen will, muss lernen, sich am Beckenrand hochzuziehen. Bild 4 Auf Mamas Brust durch das Wasser gezogen werden, findet die schon erfahrene Wassernixe Seiina besonders schön.

24	KIND & GESUNDHEIT • Werdende Eltern 4/2003		www.kinderwelten.de